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    北京赛车怎么玩能赢: [手机报] 四川过半孩子睡眠不足8小时,让孩子们多睡一会儿有多难?

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    今天是世界睡眠日,数据显示,四川过半数孩子睡眠不足8小时,繁重的课业压力成首要因素,周一至周四晚上11点,仍有8.64%的学生忙于作业。

    >>睡眠差会变胖、抑郁、成绩差!

    肥胖症:睡眠差的孩子,36.5%出现肥胖症,睡眠优的孩子这一比例仅为3.7%。

    抑郁:睡眠差的孩子,40.5%出现神经衰弱或抑郁,睡眠优的孩子,这一比例仅为1.4%?!泄娇拼笱Ш娇兆芤皆盒纳硪窖Э浦魅斡餍∧睿航昀?,精神类疾病发病率持续增高,缺乏睡眠是帮凶之一。研究发现,长期睡眠不足的人患抑郁症、焦虑症、自杀等风险是普通

    人的1.4倍以上。睡眠少于6小时,痴呆相关的蛋白将以几何倍数增长。

    学习成绩:睡眠差的孩子,41.9%的人排名在班级的75%以后。睡眠优的孩子,分别有45.4%、34.1%的孩子在班级排名中分别位于前5%和6%-20%。

    >>让孩子们多睡一会儿有多难?

    如何减轻学生课业负担,培养孩子良好的睡眠习惯,让孩子多睡一会儿,并不是一个轻松的话题。

    教育者对学生负担过重的危害不是不懂,为孩子减负的办法并非没有,教育部门也出台不少“减负令”,然而现实却是越减越重!为啥?在优质教育资源数量有限且分布失衡,还需要通过考试成绩选拔人才的当下,孤立地谈减负殊为不易。

    如何减负是一个具有技术含量的问题,教育部门还需淡化升学率指标,合理配置教育资源,真正做到学?!爸挥性督?,没有好坏之别”,家长才能消除担心孩子输在起跑线上的焦虑,不再只盯着名校,才能不再给孩子学习盲目加码,体会到给孩子减负的好处。只有做到这些,减负才能得到配合和巩固,孩子们才能睡得轻松踏实,睡够健康成长需要的时间。

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       本贴仅代表作者观点,与麻辣社区立场无关。

    正常来说,孩子的作业是都能在6点半以前完成的,多数是孩子没养成第一时间做作业的习惯造成的。无论怎么减负,没养成习惯,要求不严格的家庭,孩子依然会拖拉到很晚才睡。

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    手机网友
    一看就知道是家里没初高中的孩子,没事你会经历的  (2019-3-21 14:10)  回复
    手机网友
    你知道现在一个幼儿园的孩子要补多少课嘛!好多东西学校不教,为了不让孩子输在起跑线上要抱多个补习班!导致现在遍地都是老师,为什么???  (2019-3-21 13:24)  回复
    手机网友
    你孩子还是小学吧,你等上了初中高中试试,六小时有时候都保证不到。  (2019-3-21 13:20)  回复
    手机网友
    等孩子到了高中你就知道是不是你说的这么回事了  (2019-3-21 12:06)  回复
    手机网友
    只能呵呵,在大成都,家长能在6.30前下班回到家吗?学校留的作业大部分是家长协助完成,甚至家长偶尔忙没有批改作业被老师批评频频出现不在少数。如果家里有人接送还可以让孩子自己先做,下班后检查,修改。如果没有接送的只有全职才能办到6.30前完成。抛开习惯,算算时间,6.30完成可能吗?  (2019-3-21 11:38)  回复
    妈的作息时间严重有问题,早上上学校非早,下午放学非早,这是那个龟儿安排的时间,一点不合理

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    手机网友
    就是早上七点必须到学校。下午三点就放学了  (2019-3-21 12:46)  回复
    手机网友
    就是早上七点必须到学校。下午三点就放学了  (2019-3-21 12:46)  回复
    4#
    手机网友  发表于 2019-3-21 09:15
    都是废话,只说不做!
    5#
    手机网友  发表于 2019-3-21 09:18
    变相择校、大范围抢尖子生、分成什么精英班、火箭班等分班等是主因。

    点评

    手机网友
    说得好现在私立学校都是采用淘汰制!落后就要挨打!  (2019-3-22 08:19)  回复
    6#
    手机网友  发表于 2019-3-21 09:19
    应该严禁补课!严禁奥数

    点评

    手机网友
    对头  (2019-3-21 23:16)  回复

    中国的教育本来就畸形,大学生找不到工作,高校扩招,然后一群父母在后面说,不读大学找不到工作,其实读了大学也未必能找到工作,哎!

    点评

    手机网友
    你懂个鸟!读了大学找不到工作?你去问问,每年毕业的几百万大学生都去哪里了?再去问问,现在国家的各行各业奋斗的年轻人,他们有几个不是大学生?记住了:读了大学,你就有当上白领的机会,不读大学,你是一点机会都没有。你只能说,有一小部分大学生没有工作,但这包含了那些不学无术的没本事的玩游戏混出来的大学生,还有在以前高考考场都没有资格进的高考考了两三百分的所谓大学生,还有一些自己屁本事没有还高不低低不就怕苦怕累的所谓大学生,这些所谓大学生失业也是正常的。  (2019-3-21 13:43)  回复

    香烟瓜子矿泉水 发表于 2019-3-21 09:11
    妈的作息时间严重有问题,早上上学校非早,下午放学非早,这是那个龟儿安排的时间,一点不合理

    给你安排9点上学,家长闹麻了

    教育应该落实到孩子的基础才好                                                                           
    10#
    手机网友  发表于 2019-3-21 09:49
    说的减,你敢减吗?各种校外不补课,你的娃娃就只有拖后腿,被老师骂,然后没有自信,所以没有办法,只有跟风似的补补补,娃娃几乎没有周末休息,都给了各种补习班

    点评

    手机网友
    教育部的改革要求学生高考有15%的题做不完,要求要提高阅读量,这不明摆着要占用较多的时间来读书吗?所以,责任不在学校,而在上层,这是什么改革,为什么要给学生这么大的压力?中国的教育重在形式,而非实际能力,不知什么时候才能改变?  (2019-3-21 10:24)  回复
    11#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:05
    这个时间点是通过这么多年对学生的学习心情,时间,大数据的总结,同时还有错峰的原因
    12#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:09
    应该早点实施 并且以寓教于乐为主 学习太死板 作业太多 起得早又睡得晚 娃娃也无赖啊
    13#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:16
    现在的孩子学习压力真的很大,特别是名校,一到了初高中,拼命的学习,学习的压力感觉真要孩子的命了。没时间好好吃饭,没时间好好睡觉,除了学习,孩子们已失去太多太多宝贵的东西…
    14#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:26
    的确实是,现在特别是初中下午放学饭都是送去吃,吃了上自习课到晚上20:30分,回家差点晚上21:00奌了,还要做作业都差不多23:00点。早上06:30分又要起床。确实学生负担太重了。我也一直在关注这个问题……。
    15#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:33
    教育部门的减负令就说说而已,根本上解决不了任何问题,看着现在的孩子上学真心的累,无比多的作业和成绩竞争的压力,小学早上7:30到校晚上8点晚自习下课,中学早上7:20到校晚上10点晚自习下课,回家洗洗就睡觉天天如此,没有了该有的童年!

    中国的教育 就是他妈的个笑话 花钱读得再多 出来还不是从刷盘子开始 花尼玛几十百把万 到头来还是要从头再来 各位给孩子砸钱搞教育的家长些 醒醒吧

    点评

    手机网友
    没得法,中国人太多了不缺人才啊,大学生遍地是,洗盘子都要本科文凭  (2019-3-21 11:47)  回复
    17#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:46
    教育工作者好好想想,你们这样给娃娃这么大的学习压力,你们培养了多少个科学家和若贝尔奖获得者?学学老美的教育体制吧!
    18#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:48
    应该说,怎么让教师不再只想着揽财。报那么多这样班那样样班有多少用?问题是不报还不行,不报你娃娃在学?;岜幌喙乩鲜Σ畋鸲源?。
    19#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:50
    妈哟,我感觉九年义务教育,学校老师都没那么负责了,是能力有限,还是有所保留,现在各种补课班!现在我们那时候,一个老师语文数学等,没这么老伙啊,真该把所谓的九年义务教育或者12年教育。质量搞上去,而不是嘴巴上说说。
    20#
    手机网友  发表于 2019-3-21 10:55
    我们家孩子初中早上六点半起床!晚自习八点放学!晚上做做作业一点?。。?!

    点评

    手机网友
    我们家孩子每周回来做起凌晨三点  (2019-3-21 11:51)  回复
    手机网友
    建议坚决取消初中学生上早晚自习  (2019-3-21 11:01)  回复
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